跑者经典十大类型,你属于哪一类?

发布者:admin
日期:2019-05-10 12:10:23 浏览()
 
每天晚上操场上都有好多人在跑步,我在想那些跑步的同学是为了什么啊?并且开始了观察和分析。 时间长了,通过他们各自特点, 分类出多个跑者类型, 这其中没有对错,只有热爱, 快来看看你是属于哪个? 减肥瘦身型 很多朋友跑步的最初目的,可能就是为了减肥瘦身,看到身边太多跑友真实的身材变好的一个个案例,不断地鼓舞着他们,于是他们也开始跑步,用汗水带来脂肪的燃烧,希望通过自己的努力,跑出一个好身材。 强身健体型 可能身材并不肥胖,但工作的压力和疾病的困扰,让他们身体每况愈下,跑步是锻炼身体最佳方式之一,不只是追求速度,更多的是为了健康,增强体质,避免生病,促进全身新陈代谢,防治血液中脂质过高等问题。 随心所欲型 没有特别的跑步计划和目标,对待跑步正如其他运动一样,可能心血来潮就换上跑鞋就立刻开始。跑步没有时间、上的固定选择,风轻,跑步,求什么PB和跑量,所欲,都凭借心情决定。 装备达人型 喜欢跑步,恋装备,着新款装备技术和外形,实际跑步技术,他们更关心时尚与穿搭,是操场跑步,到脚,一应俱全,怎么跑步,出一个个迷人的姿势,拍照。 其实,你跑步的理由如何,p> 跑步公里有多少,p> 只要是我们真爱跑步,p> 都会坚定的在跑步这条路 上越走越远,越宽...... 记住,跑起来,有收获!
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